Здрав десерт по кој полуде светот, подготвен за 5 минути, направен од 4 состојки

Познато е дека Јелена и Новак Ѓоковиќ максимално избегнуваат преработена храна, па логично е наместо обична чоколадна лента полна со шеќер, да се одлучат за нешто направено од природни состојки, без печење.

Јелена еднаш призна дека овие енергетски бомби никогаш немаат ист вкус, бидејќи секогаш кога експериментира и додава различни состојки, но едно е секогаш исто – не содржат шеќер или глутен. И тие се многу вкусни.

Денеска ви пренесуваме еден многу едноставен рецепт кој Јелена најчесто го подготвува (не е автор на рецептот), кој не само што е готов за пет минути, туку бара само четири состојки!

Состојки
1 чаша индиски ореви (или ореви по избор)
8 урми без јами (или суво овошје по избор)
2 лажици какао во прав
2 лажици кокосово масло (или бадемово путер)

Изборно: млеко по ваш избор за врзување состојки ако е премногу суво, мед, чоколадо или протеински прав од ванила (ако сакате протеински бомби), овесна каша, кокосови снегулки, банани.

Подготовка
Едноставно ставете ги сите потребни состојки во блендер и пулсирајте додека не се направи хомогена маса.

Ставете го во фрижидер малку да се стегне, па од него направете топчиња кои по желба можете да ги валкате во какао или кокосово брашно или кокосови снегулки.

Овие бомбици можете да ги носите со себе насекаде, доволно се слатки бидејќи содржат сушено овошје, но се и многу здрави и вистинска енергетска бомба.