За еден месец променете си ги навиките!

Имајте на ум дека најтежок е почетокот. Овие неколку работи можеби ќе ви изгледаат невозможни и тешки, но верувајте со нивна помош вие ќе си овозможите поинтересен и попозитивен живот. Променете си ги навиките, почнете да гледате од убава страна на работите.

Документирајте го секој ден со една слика или едно пишано дело.

Пробајте нешто ново секој ден.

Користете зборови кои ја поттикнуваат среќата.

Направете нешто неоебично секој ден.

Научите нова вештина и  започнете да вежбате.

Еден час дневно одвојте време и правете нешто што ве исполнува, нешто што сакате.

Бидете коректни и културни кон сите, дури и кон оние кои се однесуваат непристојно.

Помогнете, поделете и дадете добар совет барем еднаш во денот.

Трудете се да ви бидат мислите секогаш позитивни.

Од туѓи животни лекции извелкувајте поуки и учете.

Посветете му се на животот и уживајте во него.

Секој ден откажете се од една лоша работа и навика, нека трае процесот триесетина дена.

Направете нешто скроз ново во овие триесет дена.

Почнете да станувате 30мин порано секое утре од предходно.

Започнете го денот со омиленото кафе .

Гледајте телевизија помалку од 30 минути.

Слушајте добра музика повеќе од еден час.

Неколку прочитани старни од добра книга секој ден.

Облекувајте бои кои ве инспирираат.

Поставете си некаква цел. Секој ден по еден час потрошете на подготовки и работа за нејзина реализација.

Секој ден вежбајте по 30минути 30 дена.

Соочете се ставот, работете на тоа да го надминете.

Секој ден испробувајте нови и здрави рецепти во кујната.

Засадете си цвеќе, и не заборавајте да го храните со вода секој ден.

Разговарајте почесто со некој со кој не сте разговарале одамна.

Избегнувајте ги негативните и депресивни колеги.

Ставете крај на врската која ве повредува, било да е романтична или пријателска.

Јавно простете му на некој кој навистина заслужува втора шанса.