Пијте го ова секое утро и ќе бидете здрави како дрен: Моќниот пијалок го штити срцето, ги зајакнува коските и е добар за желудникот

Додавањето лимон во чаша вода е најлесниот начин да му помогнете на вашето здравје, но и на изгледот. Не само што помага да ја задоволите вашата жед подобро од кој било друг пијалок, туку го храни вашето тело со витамини и минерали кои се исклучително важни.

1. Комбинацијата на вода со лимон ќе обезбеди нашето тело да ја има вистинската количина на електролити, кои го хидрираат телото. Лимонот содржи доволно количество електролити и калиум, калциум и магнезиум.

2. Водата со лимон е добра за зглобовите, бидејќи ја намалува болката во зглобовите и мускулите.

3. Ако водата е топла, таа го помага варењето, а ја ослободува целата лимонска киселина од лимонот. Лимонската киселина, во интеракција со други ензими и киселини, помага во брзото лачење на желудечните сокови и го забрзува варењето.

4. Црниот дроб произведува повеќе ензими со лимонот отколку со друга храна.
5. Исто така го чисти црниот дроб и го ослободува од токсините.

6. Помага во борбата против респираторни инфекции, болки во грлото и тонзилитис. Ова се должи на антиинфламаторните својства на лимонот.

7. Водата со лимон помага при природна регулација на цревата.

8. Водата со лимон е неопходна за нормални метаболички функции, бидејќи лимонот е моќен антиоксиданс, кој има способност да го заштити нашето тело и да го зајакне имунолошкиот систем.

9. Придонесува за правилно функционирање на нервниот систем, поради високата содржина на калиум. Депресијата и анксиозноста често се предизвикани од ниските нивоа на калиум во крвта.

10. Мала количина лимон дневно ја чисти крвта, крвните садови и артериите на природен начин.

11. Водата со лимон го намалува високиот крвен притисок за 10%.

12. Дури и ако не го пиете наутро, туку непосредно пред оброк, можете да му помогнете на вашето тело да одржи повисоко ниво на pH вредност. Како што знаеме, повисоката pH вредност ни овозможува полесно да се бориме со разни болести.

13. Освен тоа, водата со лимон е добра за кожата. Витаминот Ц ја подобрува нашата кожа и го подмладува целото тело.

14. Лимонот во чаша вода е неверојатно корисен за трудниците, бидејќи лимонот има витамин Ц, кој делува како адаптоген и помага при настинки. Покрај тоа, витаминот Ц помага во формирањето на коскеното ткиво на нероденото дете. Истовремено, поради високата содржина на калиум, мешавината од вода и лимон помага во формирањето на мозочните клетки и нервниот систем на доенчето.

15. Водата со лимон ги ублажува металоидите.

16. Водата со исцеден лимон помага да се ослободите од камењата во жолчното кесе, бубрезите или панкреасот.

17. Водата со лимон помага при слабеење поради диеталните влакна содржани во пектинот од лимон, кои помагаат да се потисне гладот.

18. Водата со лимон помага да се намали забоболката.

19. Конечно, водата со лимон го спречува ракот, бидејќи лимонот е една од најважните алкални намирници. Бројни студии покажаа дека ракот не може да напредува во основната средина што сте ја создале со консумирање лимон.

Обидете се да користите вода со лимон секојдневно. Ќе забележите одлични резултати во вашето здравје и изглед. Во секоја чаша вода исцедете неколку капки лимон. Во текот на топлите денови, водата со лимон ќе го освежи и заживува вашето тело