здрава исхрана
-
Убави совети
4 состојки – тегла полна здравје!
Рецепт за имунолошка бомба. Останете здрави со помош на природни состојки. Потребни состојки: Мед 500гр, 1 поголем корен од ѓумбир,…
-
Живот
Брз рецепт за витаминска салата со сардини и тиквички
Салата која може да замени оброк, салата со риба и зеленчук! Потребни состојки: 2 тиквички, 500гр сардини, 1 мала главица…
-
Живот
Ограничувањето на дневните оброци на раните часови го стабилизира шеќерот во крвта
Ограничувањето на дневната исхрана на раните часови од денот може да го подобри нивото на шеќер во крвта (гликоза). Ограничувањето…
-
Живот
Зошто треба да јадеме домати?
Доматот може да се обработи и да се вклучи во сосови за различни јадења. Се користи во чорби, тестенини, супи…
-
Живот
Еве како да го одржувате путерот свеж и до еден месец!
Путерот е исклучително популарен во последниве години, бидејќи е многу поздрава замена за намази со сомнителен квалитет како што е…
-
Живот
Зошто е корисно да се јаде ѓумбир?
Ѓумбирот е слатко-зачинет корен – роднина на куркумата и галангалот – кој се користи илјадници години за збогатување на исхраната…
-
Само додадете 2 состојки во турското кафе и ќе живеете долго, долго
Бевме многу изненадени кога видовме во едно мало село во Турција како го пијат првото утринско кафе. Неодамна се вративме…
-
Живот
Комбинации на храна за борба против ракот
Истражувањето на британските научници покажува дека комбинираното консумирање на одредени продукти може да помогне во борбата против ракот. Научниците од…
-
Живот
Сега е време да го зајакнете имунитетот, подгответе пролетна чорба!
Чорбите се едни од најздравите оброци за нашето тело. Домашните чорби содржат дополнителни течности, дневна доза на растителни влакна, витамини…
-
Живот
Која храна најмногу го јакне имунолошкиот систем?
Веќе бројни истражувања докажале дека лошата исхрана е главниот фактор што ја зголемува чувствителноста на телото на болести. Меѓу продуктите…
