Доволен е само 1 допир: исчистете ги блокираните синуси за само 20 секунди

Зафатените синуси не се забавни. Воопшто не. Тие предизвикуваат главоболки, го отежнуваат дишењето и го влошуваат слухот (затоа што е потешко да се изедначи притисокот).

Сепак, можете да ги исчистите за 20 секунди со едноставна акупресура, без вдишување топла пареа, без инхалатори (кои долгорочно ја уништуваат слузокожата), а најдобро од сè, овој трик функционира без разлика дали причината за блокираните синуси е настинка, алергии или нешто друго.

Притиснете го јазикот на покривот на устата и ставете го прстот помеѓу веѓите и притиснете. Држете 20 секунди и синусите ќе почнат да се чистат. При притискање на јазикот, не насочувајте кон одредено место, туку притиснете го целото непце, рамно. Кога ќе го опуштите јазикот, треба да почувствувате мало движење во задниот дел на грлото.