Дали пиењето топли пијалоци може да не разлади за време на летните горештини??

Пиењето топли пијалоци во лето звучи нелогично, но всушност постои научна основа за освежувачкиот ефект на пијалок како топол чај, иако не секогаш.

Причината за освежителниот ефект на топлите пијалоци лежи во способноста на човечкото тело да ја регулира температурата. Во случај кога пиеме топол пијалок, се активира рецептор кој делува како сигнал дека телото треба да ја намали температурата. Ова пролевање се случува преку потење – природниот механизам со кој ја издржуваме топлината во текот на летната сезона. Телото може најефикасно да ја регулира својата температура со потење кога воздухот е сув; кога има многу влага во воздухот, потта не може да се испушти во него бидејќи е богат со содржина на вода.

Потењето на сува топлина е добар начин за ладење, особено со ветер кој помага молекулите на потта побрзо да испаруваат. Како што потта испарува во воздухот, се забележува пад на телесната температура.

Важи и спротивниот ефект – пиењето топли пијалоци го стимулира потењето, а пиењето ладни пијалоци го намалува. Ладните пијалоци се попривлечна опција за повеќето луѓе. Има случаи кога го ладат телото – спречувањето на потењето на кожата е добра опција за оние кои веќе обилно се испотиле поради високите температури. Пиењето нешто како ладна вода е исто така подобро при висока влажност или кога носите дебел слој облека.

Постојат ситуации кога пиењето топли пијалаци е соодветно, но понекогаш тие треба да се избегнуваат. Еден пример на ситуација кога треба да се избегнуваат топли пијалаци е топлотниот удар – тогаш телото не може да се ослободи од високите температури со потење, а пиењето топол пијалок само ќе го влоши проблемот.

Топлите и ладните пијалоци служат за намалување на телесната температура во различни случаи. Без разлика каков вид на пијалок пиете, неопходно е да се хидрира телото.

Без разлика дали се работи за топол чај или кафе, или освежителна ледена вода, на телото му се потребни течности за одржување на телесната температура и целокупното здравје.