Го регулираат метаболизмот и го успоруваат стареењето!

Нема да ви се верува што се можат да направат пуканките на нашиот организам. Имаат доста здрави бенефиции и препорачливо е да се конзумираат редовно.

Наместо да грицкате други нездрави и препржени грицки ви предлагаме да се одлучите секогаш пуканките да бидат замена. Избегнувајте да ги конзумирате пуканките кои се подготвуваат во микробранова печка, бидејќи имаат повеќе калории.

Пуканките се богати со влакна кои ги има во зеленчукот и овошјето. Оние кои ги има да ги купите на улица или во маркетите се веројатно нездраво подготвени, затоа секогаш дома приготвувајте ги на малку загреан путер. Научници откриле дека токму пуканките содржат антиоксиданс кој е многу појак од витамините Ц и Е. Ги исфрлаат токсините од телото, го подобруваат имунолошкиот систем, го успорува стареењето на кожата, ја подобруваат работата на цревата, ја подобруваат работата на срцето и спречуваат појава на тумор.