ЖивотУбави совети

Кето тортиља чипсот наскоро ќе стане вашата омилена закуска!

Како што е веќе познато, грицките не се најздравиот избор. Освен што е полно со шеќер, празни калории, сол и суплементи, купувањето грицки може да му наштети на нашето здравје. Покрај сето тоа, влијаат и на вишокот килограми. Сепак, за наша среќа, постојат многу поздрави опции, а една од нив е кето тортиља чипсот. Еве како да го направите:

Рецепт за кето тортиља чипс
За 4-6 лица
Подготовка: 35 минути

Состојки:

2 топчиња рендана моцарела
1 шолја бадемово брашно
1 лажичка сол
1 лажичка лук во прав
1/2 лажица пиперка во прав
црн пипер по вкус

Начин на подготовка:

Загрејте ја рерната на најсилно.
Ставете ја хартијата за печење на плехот.
Растопете ја моцарелата, потоа додадете брашно од бадеми, лук во прав, чили пиперка во прав и бибер по вкус. Мешајте додека не се соединат состојките.
Потоа префрлете го тестото на работната површина и ставете го со раце. Тестото треба да биде мазно и цврсто.
Ставете го тестото помеѓу две хартии и развлечете го со сукало.
Исечете триаголници со нож.
Наредете ги во плех и печете ги на 200 степени од 12 до 14 минути, односно додека не добијат златна боја и не се стврднат.

Поврзани статии

Back to top button