Слабејте здраво – утрински пијалок кој се подготвува за 5 минути – за минус килограми и ден полн енергија!

Дали сакате да имате обликувано тело и ден полн со енергија?

Не ви треба волшебно стапче за да го добиете се тоа на дело. Сè што ви треба е детокс пијалак. Кога ќе го започнете утрото со чаша богата со хранливи материи, проблеми како што се сува кожа, коса, вишок килограми и хормонална нерамнотежа и нарушен имунитет ќе станат минато.

Смутито за детоксикација е ефикасно бидејќи е направено од избрано овошје, зеленчук, семиња и зачини кои се полни со витамини, минерали, фитонутриенти, како и диетални влакна. И што е уште поинтерено е што не ви требаат повеќе од 5 минути за да го подготвите.

Потребно е:

1 чаша млади листови спанаќ

половина поголем краставица

еден лимон

грст свежо нане

половина лажица ким во прав

Исчистете го зеленчукот, излупете ја краставицата исечкајте и се изблендирајте. На крајот додадете исцеден сок од лимон и ким во прав. Пијте го овој пијалок на празен стомак, наутро.

Зошто е добро ова смути?

Спанаќот е одличен извор на витамини и минерали. Ве заштитува од најширокиот спектар на карцином и ги зајакнува коските по должината на телото. Краставицата е одговорна за здравјето на кардиоваскуларниот систем. Лимонот, како извор на витамин Ц, ве штити од настинки, вируси, бактерии и болести на дебелото црево. Семето на ким помага во поефикасно варење и губење на несакани килограми.