Не го променивте начинот на исхрана а тежината нагло ви се зголеми?

Доколку нагло се дебелеете без да ја промените вашата дневна исхрана и начин на живот, тоа може да се должи на хормонални промени поврзани со возраста или алергии! Скриената алергија е исто така многу актуелна и може да биде причина за огромен и неочекуван замор.

Манифестации на скриена алергија
Дури и ако никогаш во животот не сте страдале од алергии, со текот на годините, сè може да се промени – телото веќе не може самостојно да се бори со токсините и штетните алергени кои доаѓаат директно од надвор. Слабеењето на имунолошкиот систем, забавувањето на метаболизмот, лошата животна средина – сето ова се причини за скриена алергија. Како се манифестара:
* чести главоболки;
* дерматитис, отекување на кожата, иритација и чешање;
* Зголемена фреквенција на вирусно заболување;
* проблеми со горниот респираторен тракт.
Ако забележите такви симптоми кај себе, потребно е да направите специјални тестови за откривање на алергени. Често станува збор за интолераницја на јајца и млечни протеини, глутен и др. Се препорачува диета која ќе ја исклучи храната во која можат да бидат алергиски компоненти. Исто така, еден од знаците на скриена алергија е отокот, кој може да предизвика вишок килограми. Задржување на течности поради алергија лесно доведува до вишок килограми кои потоа брзо исчезнуваат ако алергенот е исклучен од исхраната. Може ли сами да проверите дали организмот ви задржува течности?
Ако сте внимателни и заинтересирани за вашето тело, можете да му помогнете да се справи со проблемот со задржување на течности. Но, прво треба да знаете дали го имате воопшто. За да дознаете, обрнете внимание на некои од следниве карактери:
* Ненадејно зголемување на телесната тежина за краток временски период (добивате неколку килограми дневно и брзо ги губите);
оток и воспаление на цревата;
* отекување на долните екстремитети (глуждови);
* сува кожа, чешање, пецкање, потење;
* мачнина во стомакот по земање храна;
* отекување на рацете, особено на прстите;
* чувствителност на жлездите, нивно зголемување, оток;
Доколку сте идентификувале најмалку три знаци од оваа листа, тоа значи дека течност се задржува во вашето тело и дека тоа може да биде причина за вишокот килограми. Причината зошто постои задршка на течности во телото може да се открие од страна на лекар, бидејќи – освен алергија – може да биде предизвикана од дијабетес.
Нивоа на шеќер во крвта, нарушувања на уринарниот систем, ендокрини заболувања, недостаток на масни киселини, вишок натриум, итн. може да бидат причина за проблеми со вишокот килограми поради задржување на течности. Ако се утврди дијагноза на нагла зголемена тежина, важно е да се спроведат детални тестови на сите органи и системи. На тој начин ќе дознаете што точно се случува со вашиот организам.

Во човечкиот организам, сè е поврзано, и ако нешто боли на едно место – тоа мора да се прикаже на друго место.