Супер трик против несоница!

Доколку често се будите уморни, ненаспани и безволни, а уште една безсона ноќ е зад вас испробајте го овој проверен трик кој ја брка несоницата.

Се што ви е потребно е едно обично кујнско ластиче. Чувајте го покрај креветот и кога нема да можете да заспиете ставете го на коренот на палецот, каде што се спојува со дланката, бидејќи токму тука се наоѓа точката која е одговорна за добар сон.

Не стегајте го премногу, биејќи е важно да не ја запрете циркулацијата, ластичето само треба да врши мал притисок. По десетина минути ќе почувствувате лесна сонливост и тогаш задолжително тргнете го ластичето од прстот.

Овој метод е заснован на принципите на акупунктурата, безбеден е и можете да го практикувате често.