Против висок шеќер и маснотии, срцеви заболувања и замастен црн дроб

Листовите од босилек се користат во многу јадења, а кога имате можност секогаш изберете свеж босилек.

Босилекот се смета за најдобрата билка за срце. Со јадење свежи листови од босилек ја чистите крвта, го намалувате високиот холестерол и шеќерот во крвта и го намалувате ризикот од срцев удар.

Босилекот е богат со магнезиум, кој ги релаксира мускулите и крвните садови, го подобрува протокот на крв и го регулира срцевиот ритам.

Исто така, босилекот е моќен антиоксиданс, го чисти црниот дроб и помага при замастен црн дроб.