Појадок за рамен стомак!

Тука е веќе крајот на март, и време е да се започне нешто посериозно во врска со губењето килограми и создавање на идеална тежина за престојното лето. Знаеме дека не е лесно да се решите на тоа и полесно е да одложувате, но крајно време е да се започне!

Рецепт за смути од моркови, богат со витамини и протеини, идеален појадок кој ќе го разбуди вашиот метаболизам наутро и ќе придонесе за израмнување на стомакот.

Состојки:

Два излупени и сецкани моркови
1 јаболко
Соја млеко една лажичка
1/2 лажички чоколаден протеин
Грст суво грозје
1/2 лажички цимет
Ореви по желба
Суво каранфилче и магдонос
Подготовка: Ставете ги сите состојки во блендер и блендирајте додека не се соедини смесата.

Нека ова ви биде првиот оброк во денот, резултатите ќе ги забележите за кратко време.