Време е да се збогувате со вишокот килограми на лесен начин!

Секој човек има своја брзина на метаболизам во телото. Но, ако спиете доволно, вежбате, пиете многу вода и правилно се храните – бидете сигурни дека ќе го забрзате метаболизмот, како бонус ќе добиете добра здравствена и телесна регулација.

Денес, ви го претставуваме списокот на намирници, кои ќе го забрзаат вашиот метаболизам загарантирано.

Додадете ги во вашето мени и ќе ги намалите вишокот килограми а воедно ќе станете и поздрави:

• Цимет
• Лути пиперки
• Јаболки и круши
• Чија семе
• Ленено семе
• Брокула
• Кафе и зелен чај
• Банани